Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
111,2 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Schwarzwaldmilch Proteinmilch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|