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Kind mit corona daheim, daher nicht so viel grad möglich. Aber meine Frau und ich zum Glück weiterhin negativ 😀
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83 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Mandarine, Äpfel, Alpenmark Appenzeller. Abendessen: Beck's Bier (500ml), DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
War aber heute auf dem indoor rad ca 30 Minuten. Mehr ging nicht wegen meinem immer noch Probleme machenden Sprunggelenk
01 Feb 22 vom Mitglied: Diätmorgan
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gute Besserung ans Kind und ich hoffe ihr bleibt negativ 🌈
01 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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01 Feb 22 vom Mitglied: Diätmorgan
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01 Feb 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Gute Besserung für das Kind 🍀🙋🏻♀️
01 Feb 22 vom Mitglied: Büffetsau
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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