Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Nestle Cini Minis, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucchini, Banane, Orangen. Abendessen: Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Cucina Balsamico Creme, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Aerzener das Pure, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Mozzarella Leicht, Tomaten, Ei, Butter. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln, Belbake Weichweizengrieß, Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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