Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Лента Шампиньоны Свежие, Лента Баклажан . Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Болгарский Перец, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Лента Апельсин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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