Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Punica Multivitamin 17+4, Granola Knusper Müsli, Kaffee. Mittagessen: Punica Multivitamin 17+4, Landliebe Frische Schokomilch, Müller Kalinka Kefir. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Roi De Trefle Raclette Käse, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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