Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Gewürzbraten, Edeka Eiweiß Held, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Freshona Cornichons, Thomy Meerrettich, Aldi Rindersaftschinken, Harry Protein Sandwich, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Edeka Hähnchengrillbrust, Hellmann's Tomato Ketchup. Abendessen: Rosenkohl, Aldi Rinder-Minutensteaks, Mazola Keimöl. Snacks/Sonstiges: Haribo Salzbrezeln, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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