Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 99,98g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 332,75g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink Natur, Milbona Schlagsahne 30% Fett. Mittagessen: Äpfel, Pellkartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Sellerie, REWE Bio Räucher Tofu, Eisbergsalat, Möhren, Edeka Rucola, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Grünkohl. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Trader Joe's Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bio Natives Oliven Öl Extra, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Dr. Oetker Muffins, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Veganz Doppelkeks, Leitungswasser. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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