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🤸🤸
Bom diaaaaaaaa!
💪🎯🙏🏻
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48 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 12,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vagem Cozida, Tomates, Brócolis Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Costela de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Café, Pudim Letícia, Piá Requeijão Cremoso , Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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