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Nachdem mein Gewicht die letzten Tage enorm geschwankt ist, freue ich mich zum Monatsletzten auf eine Zahl unter 90 kg. 😊
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89,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Berger Gewürzbraten, K-Classic Gourmet Backschinken, Edeka Eiweiß Held, Orangen. Mittagessen: Hellmann's Tomato Ketchup, Edeka Hähnchengrillbrust, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Aldi Serrano Schinken, Harry Protein Sandwich, Deli Reform Die Leichte. Abendessen: Mazola Keimöl, Aldi Rinder-Minutensteaks, Rosenkohl, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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