Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: Kaufland Putenbrust Klassik, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Meine Kuchen Welt Rosinenstuten, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene). Mittagessen: Gekochtes Ei, Salzkartoffeln, Nudelsalat. Abendessen: K Classic Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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