Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Steinecke Stadl Brot , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Reinert Bärchen-Streich, Frischkäse Light, Rabenhorst Vitesse. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen. Abendessen: Daily Soup Rotes Linsen-Dal, Steinecke Stadl Brot . Snacks/Sonstiges: Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, REWE Reiswaffel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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