Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Lindt Milch-Nuss, Balsamico, Rapsöl, Topinambur, Alpro Barista Hafer , Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Kaffee, Olivenöl, BioBio Veggie Bratwürstchen. Abendessen: Clementinen, Clementinen, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Becel Pro Activ, Mischkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Daim Mini, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Kräutertee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 😍
31 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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