Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 108,27g.
Mittagessen: Clementinen. Abendessen: Sun Sugar Bio-Rohrzucker, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Zimt, Honig, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut Bio Erdnussbutter Creamy. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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