Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3237 kcal
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Fett: 209,45g | Eiw: 183,30g | Kohlh: 187,97g.
Frühstück: Coffee, Avocado, Olive Oil, REWE Bio Sauerkraut, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Lindt Excellence 78% Cacao, Penne, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing , REWE Bio Sauerkraut. Abendessen: Arla Skyr Natur, BioBio Rinder Gulasch. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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