Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 306,34g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Пестравка Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Творог Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Abendessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Чеснок, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|