Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 310,13g.
Frühstück: Salami, Butter, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Mangos, Rote Beete, Aldi Kochschinken, Spargel, Rührei, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Langnese Cremissimo Tiramisu, Schöfferhofer Hefeweizen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Erdbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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