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Wochenende mehr zum Essen nutzen und morgen früh geht's ins gym :) 😀
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3805 kcal
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Fett: 116,02g | Eiw: 206,27g | Kohlh: 483,43g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, My Muesli Choco Nut Low Sugar, Magerquark. Abendessen: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Call A Pizza Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Streuselschnecke, Schlagsahne (Geschlagen), Käsekuchen Low Carb, Leicht und Fit Mozzarella Light, Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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