Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 114,80g.
Mittagessen: Heinz Ketchup Packet, Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Culver's Crinkle Cut Fries (Regular). Abendessen: Kroger Chicken Wings, Veroni Salame Milano, Egg White, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dole 50/50, Broccoli, Young Green Onions, Cauliflower, Dole Shredded Carrots, Subway Sweet Peppers, Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Prime Time Sweet Mini Peppers, Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Almonds, Olde Cape Cod Light Honey French Dressing, Radishes, Cucumber (with Peel), Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives. Snacks/Sonstiges: Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Hershey's Special Dark (Giant), Skinny Pop Popcorn, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Baden - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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-MorticiaAddams's Gewichtsverlauf
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