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weiter so...
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 255,80g.
Frühstück: Espresso, Kräutertee, Alpro Barista Hafer , Kaufland Granatapfelkerne, Orangen, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Kräutertee, Kamps Berliner. Abendessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Buitoni Vollkornnudeln, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Alpro Light Soja Cuisine, Rapunzel Hefeflocken, Knorr Linsen Bolognese . Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Weihnachts-Marzipan, Favorina Edel Nougat Happen , Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Leitungswasser, Gutfried Würzige Zwerge, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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