Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 101,03g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Bio Mandel Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: DM Bio Gemüsesaft, Be-Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Oatly Hafer Cuisine Bio, Ei, Blumenkohl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Tassimo Espresso Macchiato. Abendessen: Möhren, REWE Bio Feta, Spaghettikürbis, Sojasoße, Porree, Butter, Gekochter Grünkohl. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Mandel Drink Natur, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Alnatura Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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