Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Mittagessen: Every. Cozy Beets. Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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