Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Abendessen: Aldi Kochschinken, Aldi Salami, Hochland Hofkäse, Chicoree, Edeka Graved Lachs, Äpfel, Mangos, Clementinen, REWE Reiswaffel, Aldi Rosenbrötchen, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Myprotein Protein Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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