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Wahrscheinlich Wasser und das ist ok.
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108,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink Natur, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur, Milram Magerquark 0,3% Fett, Ja! Prinzessbohnen, Senf, Mamma Lucia Crema Balsamico, Gekochte Linsen, REWE Blattspinat, Butter, Ei, Eisbergsalat. Abendessen: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Räucher Tofu, Bio Natives Oliven Öl Extra, Sauerkraut, DM Kürbiskerne , Eisbergsalat, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Möhren, Gepa Grand Chocolat Mandel Orange, Clementinen, Harzer Harzer Käse, Seeberger Datteln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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