Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Kölln Hafersnack. Mittagessen: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Pellkartoffeln. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Langnese Stracciatella, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Aldi Nussbeisser. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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