|
Heute früh gegen 8 Uhr.
|
89,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Freshona Rahmspinat, Olivenöl, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet. Abendessen: Vollkornbrot, Aldi Paprika Rot, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Milram Körniger Frischkäse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|