Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Trauben, Birnen, Kiwi, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Zucchini. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Wilhelm Brandenburg Schweine-Kammrippchen, Freshona Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Belbake Weichweizengrieß, Douceur Runde Braune Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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