Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 309,28g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Kirkland Signature Meatballs, Zurvita Zeal For Life, Chocolate Chip Cookie, Del Monte Diced Peaches in Cups, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Sweet Red Peppers , Onions , Ortega Diced Green Chiles, Kirkland Signature Canned Chicken, Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Sweet Ground Chocolate & Cocoa, Hershey's Kit Kat Miniatures, Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|