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Blutdruck: Li. > 121 / 76 / 74 (11:00 Uhr)
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 408,26g.
Frühstück: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Marmelade, Brunch Blütenhonig , Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen , Milsani Speisequark 20%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderleber. Abendessen: La Miranda Pfahlmuscheln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schär Kuchen & Kekse. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Antioxidantien, Riva Eis Nacho Karamell . mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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