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Na denn, lets go.
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3263 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 568,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Tzatziki Quark, Basmati-Reis. Abendessen: Gut & Günstig Corn Flakes, Spiegelei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Oryza Milchreis, Netto Weltmeisterbrötchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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