Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Dr. Oetker Vitalis Joghurtmüsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren. Abendessen: Kania Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich hoffe morgen ist es mehr. Ich habe zwar nicht so viel Sport gemacht, aber dafür mal kaum Hunger gehabt. 🤣
27 Jan 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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Na, dann schließ ich Dich mal in mein Nachgebet ein, vielleicht hilfts ja 🤣
27 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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27 Jan 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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Ist auch wirklich mal was besonderes. Im Normalfall fresse ich wie ne Bekloppte. 🙈 Ganz schlimm, vor allem bei Süsskram.
27 Jan 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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Guten morgen! und, hats geholfen?
27 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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28 Jan 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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Hui, 400g ! Jetzt bin ich aber platt
28 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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28 Jan 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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