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Guten Morgen zusammen. Die Freude gestern war wohl zu doll. Aber diese Sprünge scheinen mich momentan echt zu verfolgen. Obwohl ich echt lieb gewesen bin 😇😇😇😇. Da machst du nichts.
Also auf geht's den Wochenteiler hinter uns bringen. Wünsche euch allen viel Erfolg dabei und passt noch mehr auf euch auf als sonst bei den Zahlen 👍👍👍👍👍👍
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81,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 86,19g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Bonifaz Chili, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Harry 1688 Mehrkorn, Taciaty Natural Frischkäse, Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbaguette, Olivenöl, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Delimar Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Schokomuffin, Lindt Weihnachtsmann. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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