Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 14,67g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: K - Classic Erdbeere - Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Ja Mandarin - Orangen Leicht Gezuckert. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Domino Star - Doppelt Gefüllt - 1St. 10 G. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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