Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 284,74g.
Frühstück: Milka Alpenmilch, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Pizza Margarita. Abendessen: Wachtelei, Lauchcremesuppe, Beck's Bier (330 ml), Kartoffelgratin, Ratatouille, Dorade, Aldi Steinofen Baguette. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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