Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), 2% Fat Milk, Grapefruit, Corn Flakes. Abendessen: Canadian Bacon, Scrambled Egg, Schmidt 647 Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Peanuts, Pecan Nuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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