Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gelbe Paprika, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Alpenmark Maasdamer, Philadelphia Balance, Aldi Sonnenbatzen. Mittagessen: Himbeerkuchen, Quarkbällchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Naturjoghurt (Fettarm), TiP Geflügel Paprika Lyoner, Alpenmark Maasdamer, Philadelphia Balance, Aldi Sonnenbatzen. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolli-1's Gewichtsverlauf
|