Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
144,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 187,45g.
Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Maggi Champignon Cremesuppe, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Schmitz Gekochter Schinken, Maggi Lasagne. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, miree Französische Kräuter, Meggle Joghurtbutter, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Aldi Roggenmischbrot, Banane. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Haselnuss. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herbstfrau's Gewichtsverlauf
|