leomaja45's Notizen, 26 Jan 22

Whoop whoop 😂😂🥳 Einen tollen Wochenteiler euch 💪🍀💕☕
69,3 kg Bisher verloren: 63,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1920 kcal Fett: 73,99g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 261,51g.   Frühstück: Rührei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Schmierkäse, Aldi Brötchen, Äpfel, Banane, BioBio Reiswaffeln Natur, Aldi Baumstamm. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
3143 kcal Bewegung: Hula Hoop - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Suuuper!! 🥳 der kleine Durchbruch? 
26 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich hoffe 😊😊 Endlich mal "weit" von der 70kg entfernt. Kann aber immer noch der Krankheit geschuldet sein, oder aber, weil mir das Gewicht "egal" geworden ist und nur noch eine Nebenrolle spielt 🤷‍♀️ Wie auch immer, ich freue mich 🥳🥳🥳🥳😂 
26 Jan 22 vom Mitglied: leomaja45

     
 

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