Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Aldi Eier aus Bodenhaltung. Mittagessen: Aufstockung Eiweiß, Aufstockung Kohlenhydrate. Snacks/Sonstiges: Eifix Eiklar, Harry Toastbrot . mehr...
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konstantes Gewicht
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