Verstehe ich wieder nicht....nur 100 gramm. Ja nur 100, ich dachte das der wenigstens 300 bis 400 gramm anzeigt. Langsam wird die Ursula/Waage frech. Ich analysiere dies heute und mal gucken was ich tun muss um dies zu ändern.... So komm ich definitiv nicht zu meinem Traumgewicht von 68.
|
79,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 67,26g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Haferpops Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Fischstäbchen. Abendessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Schinkenwurst, Edeka Lachsschinken, Aldi Salami, Aldi Frischer Schweinebraten, Ponnath Schinkenbraten, Jeden Tag Vollkornsandwich. Snacks/Sonstiges: Schwartau Schoko Mac. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angienimmtab89's Gewichtsverlauf
|