Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 3,5%, Radeberger Premium Lachsschinken, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Dulano Bockwürstchen, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Mutti Pizzasauce , Werder Kinder Tomaten Ketchup, Kühne Dänischer Gurkensalat, P&W Original Dänische Remoulade. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Lidl Pulled Pork. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
WoW 100% super Sprung. Wenn´s weiter rocken läßt, vielleicht bis Fr. zum ersten mal wie lange ?? dein Zielgewicht erreicht. Kannst stolz auf deine Leistung bisher sein.
26 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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