Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: DM Honig Reiswaffeln, REWE Creme Leicht, Miyata Shirataki Rice Style, Chili Con Carne, Landfreude Maultaschen. Abendessen: Del Monte Mandarinen, Maultaschen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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