Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Honig, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Tomaten, Sellerie, Le Rustique Brie Scheiben, Sockeye Wildlachs, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Kiwi, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika , Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Tomaten, Sellerie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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