Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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145,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 138,71g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 245,74g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche. Mittagessen: Gurke (Geschält), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Maggi Lasagne, Maggi Lasagne. Abendessen: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Meggle Joghurtbutter, miree Französische Kräuter, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, miree Französische Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Landbäckerei Roggenmischbrot, Bauer Der Große Bauer Vanille, Meggle Joghurtbutter, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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