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104,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
3131 kcal Fett: 105,02g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 384,19g.   Frühstück: Milbona Quark 20%, Aldi Bergkäse, Bresso Kräuter der Provence, Hartgekochtes Ei, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Gebratene Nudeln, Avocado Maki. Abendessen: Baguette, Aldi Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Thunfisch in Öl (Konserviert). mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Upsi, was hast du denn gemacht? 
25 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80
Ich habe keine Ahnung.....will nur hoffen dass das keine Wassereinlagerung vom Herzen ist  
25 Jan 22 vom Mitglied: bobo1966

     
 

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