Krümel 2022's Notizen, 25 Jan 22

Das habe ich befürchtet! Aber ich denke es liegt zum Einen an dem Begrüßungsaperol mit meiner Nachbarin und zum Anderen an Schwankungen zwischen der Waage in der Klinik und meiner zu Hause.
128 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
389 kcal Fett: 18,71g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 33,23g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Milfina Butter , Aldi Weltmeisterbrötchen. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich würds als Waagentoleranz abhaken, schau dir nur an was du in der Reha geschafft hast, super! 
25 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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