Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Abendessen: Karotten, Rote Paprika, Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Eichblattsalat. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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