Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: REWE Avocado, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Banane. Mittagessen: Brunch Blütenhonig , REWE Asia Bowl, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Pikante Suppe. Snacks/Sonstiges: DM Honig Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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