Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 232,16g.
Frühstück: Mischkornbrot, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Tartufino Dolce, Bratensoße, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Roulade, Kartoffeln, Zucker, Espresso. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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