Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Champignons Frisch, Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Every. Ratatouille Romance. Abendessen: Vollkornbrot, Bresso Leichtgenuss, Radeberger Lachsschinken, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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