Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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113 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1843 kcal
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Fett: 110,10g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Nektarinen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Maggi Schnitzel-Soße, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Semmelbrösel, Schweinehackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Karotten, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, TiP Lachsschinken Classic, Gut & Günstig Geflügelsalat, Strauchtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3821 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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